فوائدأكل تمر العجوة للرجال والنساء
تتعدد فوائد أكل تمر العجوة للرجال والنساء، فهو يحتوي على العناصر الغذائية الهامة لصحة كلا الجنسين، بالإضافة إلى قدرته على الوقاية من السم والسحر، والدليل على ذلك هو قول النبي صلى الله عليه وسلم: “(مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً ، لَمْ يَضُرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ)، رواه البخاري.
فوائد تمر العجوة للنساء
يساعد تناول تمرالعجوة في جني الكثير من الفوائد الصحية والتي من أهمها:
– يساعد في الحفاظ على صحة العظام بعد انقطاع الدورة الشهرية لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
– يعالج نقص الحديد لدى النساء، مما يساعد في تقليل الإصابة بالكثير من المشاكل الصحية كالأنيميا.
– يحتوي على حمض البانتوثينيك الذي يعزز صحة البشرة، ويحميها من ظهور التجاعيد من خلال قدرته على ترطيب البشرة بعمق، كما يساعد على تجديد خلايا البشرة بفضل غناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
– يعزز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، الأمر الذي يمنح الشعر القوة والصحة والكثافة.
– إن تناول تمر العجوة باعتدال وبشكل منتظم يزيد من خصوبة المرأة، ويحفز الرغبة الجنسية لديها، وبالتالي يزيد من فرص حدوث الحمل.
فوائد تمر العجوة للحامل
يقدم تمر العجوة العديد من الفوائد للمرأة الحامل، ومن أهمها:
– يحتوي على الألياف التي تحمي من إصابة الحامل بالبواسير خلال فترة الحمل.
– يعزز مناعة المرأة الحامل ضد الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية التي قد تصاب بها خلال فترة الحمل.
– يقوي عضلات الرحم، ويسهل عملية الولادة نظرًا لاحتوائه على خصائص تحفز عضلات الرحم وعنق الرحم.
– يخفف من الألم المرافق لعملية الولادة الطبيعية.
– يساعد في زيادة إدرار الحليب لدى المرضع، الأمر الذي يزيد من مناعة الرضيع.
– يحتوي على المعادن الهامة لصحة الحامل والجنين، ويقلل من خطر إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
– يقلل من فرص إصابة الحامل بتسمم الحمل.
– يحتوي على نسبة عالية من الحديد تعزز نمو الهيكل العظمي للجنين، وتحسن وظيفة الأعصاب والعضلات.
فوائد أكل تمر العجوة للرجال
يؤثر تمر العجوة على الصحة الجنسية للرجال بفضل خصائصه العديدة في هذا المجال، ومن أهمها:
– تم استخدامه قديمًا لعلاج العقم عند الرجال، وقد أثبت فعاليته في هذا المجال، إلا أنه يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون الذي يزيد من الخصوبة.
– يعمل تمر العجوة على زيادة الحيوانات المنوية، ويحسن جودتها وصحتها، وذلك بفضل احتوائه على الفلافونويد الذي يزيد من نشاط الحيوانات المنوية.
– يساعد تمر العجوة في تعزيز الرغبة الجنسية، ويزيد من قدرة التحمل الجنسي لدى الرجال من أجل علاقة جنسية أفضل وأكثر متعة.
– يعزز تمر العجوة صحة القلب لدى الرجال، وهذا أمر مهم للعلاقات الزوجية.
فوائد أخرى لتمر العجوة
– يقي من الإصابة بأمراض السرطان.
– يحسن عملية الهضم، ويمنع الإصابة بالإمساك.
– يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم الذي يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية.
– يقلل من عمليات الأكسدة الضارة التي تحدث داخل الدماغ وتؤدي إلى تلف خلاياه.
– يخفف من أعراض الحساسية الموسمية.
– يحافظ على صحة العين ويحسن الرؤية.
فوائد نواة تمر العجوة
لا تقتصر فوائد تمر العجوة على اللب، بل يمكن استخدام نواة التمر لتحقيق العديد من الفوائد، ومن أهمها:
– يتم استخدام مسحوق نواة تمر العجوة لعلاج انسداد الشرايين، وتعزيز صحة القلب.
– يساهم مسحوق نواة التمر في قتل ديدان الأمعاء.
– يطبق على البشرة لتعزيز نضارتها.
– يستخدم من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة لأنه يساعد في خسارة الوزن.
في الختام نجد أن تمر العجوة من أشهر أنواع التمور حول العالم، فهو من الثمار المباركة التي جاء ذكر فضائلها في العديد من الأحاديث النبوية الشريفة، بالإضافة إلى الفوائد الصحية والنفسية العظيمة التي تقدمها للإنسان.
